بخش تغذیه کلینیک اترس :

یستهلک کل شخص ما بین 1000 إلى 2000 وجبه خلال العام، لذلک لیس من المستغرب أن تکون التغذیه من أکثر العوامل المؤثره على الصحه، وبالطبع الأداء البدنی والعقلی والریاضی. إن اتباع نظام غذائی مبدئی لا یقتصر على المرضى أو الذین یعانون من السمنه المفرطه، بل یجب على کل شخص اتباع أطر ومبادئ معینه للحفاظ على الصحه والوقایه من الأمراض. نقطه أخرى مهمه هی أن کل شخص، بناءً على علم الوراثه، وکمیه ونوع النشاط، والاهتمامات والأذواق الغذائیه، والأهداف الصحیه والریاضیه وعشرات العوامل الأخرى، یحتاج إلى نظام غذائی شخصی وفرید ​​من نوعه، والذی یجب الاستمرار فیه هو تواصل نشط ومتبادل مع خبراء التغذیه ومدربی الصحه ونمط الحیاه. من بین میزات النظام الغذائی العلمی والمبدئی والشخصی ما یلی: