تاثیر فیزیوتراپی دست و انواع درمان

فیزیوتراپی دست، نوعی توانبخشی تخصصی است که توسط فیزیوتراپیست‌ها برای افرادی که با مشکلات مربوط به حرکت و عملکرد دست خود دست و پنجه نرم می‌کنند، ارائه می‌شود. هدف از فیزیوتراپی دست، کمک به فرد برای بازگشت به انجام فعالیت‌های روزمره و ارتقای کیفیت زندگی او است.

فیزیوتراپی دست به چه نحوی انجام میشود؟

فیزیوتراپی دست شامل روش‌های مختلفی برای بهبود قدرت، دامنه حرکت و عملکرد دست است.

برخی از روش‌های رایج عبارتند از:

• تمرینات تقویتی: برای افزایش قدرت عضلات دست و مچ دست.
• تمرینات دامنه حرکتی: برای بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکت مفاصل دست.
• تمرینات حس عمقی: برای بهبود حس لامسه و هماهنگی دست و چشم.
• تکنیک‌های دستی: مانند ماساژ و مانیپولاسیون برای کاهش درد و التهاب و بهبود گردش خون.
• مدالیته‌های فیزیکی: مانند اولتراسوند، لیزر درمانی و TENS برای کاهش درد و التهاب.

فیزیوتراپیست برنامه درمانی را با توجه به نیازها و اهداف هر بیمار طراحی می‌کند.

چه بیمارانی باید فیزیوتراپی دست را انجام دهند؟

• مبتلایان به آرتروز: فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی دست در افراد مبتلا به آرتروز کمک کند و درد و سفتی را کاهش دهد.
• افراد مبتلا به سندرم تونل کارپال: فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش فشار روی عصب میانی در مچ دست و از بین بردن علائمی مانند درد، بی‌حسی و سوزن سوزن شدن کمک کند.
• کسانی که از تایگر فینگر رنج می‌برند: فیزیوتراپی می‌تواند به آزاد شدن تاندون گیر کرده در انگشت و بهبود دامنه حرکتی آن کمک کند.
• افراد دارای آسیب‌های تاندون: فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت تاندون‌های آسیب‌دیده و بهبود عملکرد دست پس از آسیب‌هایی مانند فعالیت‌های ورزشی، تصادفات یا زمین‌خوردن کمک کند.
• کسانی که دچار شکستگی دست شده‌اند: فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی دست پس از شکستگی کمک کند.
• مبتلایان به بیماری‌های دیگر دست: فیزیوتراپی می‌تواند برای درمان بیماری‌هایی مانند بیماری دکورون و دوپویترون نیز مفید باشد.

فیزیوتراپی دست چند مرحله است؟

تعداد مراحل فیزیوتراپی دست به نوع آسیب دیدگی، شدت آن و وضعیت سلامتی فرد بستگی دارد، اما به طور کلی شامل موارد زیر است:

1. ارزیابی: معاینه فیزیکی و بررسی علائم
2. تعیین اهداف: مشخص کردن اهدافی مانند بهبود دامنه حرکتی یا کاهش درد
3. برنامه درمانی: شامل تمرینات، مدالیته های فیزیکی، بانداژ و آموزش
4. پیگیری: ارزیابی پیشرفت و تنظیم برنامه در صورت نیاز
5. ترخیص: زمانی که به اهداف رسیدید

صبر و حوصله و انجام مرتب تمرینات در فیزیوتراپی دست، نقش بسیار مهمی در تسریع روند بهبودی و رسیدن به بهترین نتیجه دارد.

مزایای فیزیوتراپی دست در منزل

فیزیوتراپی دست در منزل می تواند مزایای متعددی نسبت به فیزیوتراپی در کلینیک داشته باشد، از جمله:

• صرفه‌جویی در زمان؛ زیرا نیازی به رفت و آمد به مراکز درمانی ندارید.
• صرفه‌جویی در هزینه؛ زیرا هزینه‌های مربوط به حمل و نقل حذف می‌شوند.
• انجام خدمات درمانی براساس زمان بندی بیمار.
• عدم نیاز به خروج از منزل و صرف زمان طولانی در راه رسیدن به مراکز درمانی.
• انجام فیزیوتراپی دست در محیط آرام و امن منزل.
• امکان نظارت مستمر کارشناس فیزیوتراپی در طول درمان.

هزینه فیزیوتراپی دست

هزینه فیزیوتراپی دست به عوامل مختلفی مانند تعداد جلسات، نوع درمان، محل کلینیک و نوع بیمه بستگی دارد. پوشش بیمه‌های تکمیلی نیز می‌تواند در کاهش هزینه‌ها موثر باشد. نرخ مصوب توسط وزارت بهداشت تعیین می‌شود. به یاد داشته باشید که هزینه تنها عامل مهم در انتخاب فیزیوتراپیست نیست. یافتن فیزیوتراپیستی که تجربه و تخصص کافی در درمان مشکل شما را داشته باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است.

نحوه اجرای فیزیوتراپی دست

درمان فیزیوتراپی شامل تمرینات و تکنیک‌های مختلفی است که قوت و انعطاف عضلات و مفاصل را هدف قرار می‌دهد. این تمرینات و تکنیک‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• تکنیک های فیزیوتراپی دست:

هر فرد بسته به شرایطی که داشته و با توجه به برنامه‌ای که برای او توسط فیزیوتراپیست طراحی می‌شود، می‌تواند یک یا چند مورد از تکنیک‌های درمانی زیر را دریافت کند:

• تمرین دست و مچ: 

در این نوع تکنیک، از ورزش‌های منظم برای بازیابی قدرت و تحرک دست و مچ بعد از بیماری یا جراحت استفاده می‌شود.

• درمان دستی: 

در درمان دستی، ماساژ دادن به دست‌ها و مچ پاها می‌تواند مفید باشد. ماساژ دستی شامل استفاده از تکنیک‌های مختلفی است که با اعمال فشار و حرکات مختلف می‌تواند تاثیر مثبتی روی عضلات دست بگذارد.

• آب درمانی: 

ورزش‌هایی که در آب گرم و کم‌عمق انجام می‌شوند به عنوان روش‌های آب درمانی مؤثر محسوب می‌شوند.

• طب سوزنی: 

با استفاده از تکنیک طب سوزنی، سوزن‌های باریک به نقاط خاصی از بدن وارد می‌شوند تا از میزان درد اولیه تا حدودی کاسته شود.

• مگنت درمانی: 

این روش با برقراری تعادل یونی و مغناطیسی و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها، به درمان و ترمیم سریع‌تر دست کمک می‌کند.

• درمان با فشرده‌سازی: 

با استفاده از دستگاه ایرکامپرشن، درمان با فشرده‌سازی صورت می‌گیرد و به کاهش تورم کمک می‌کند. همچنین، از دستگاه‌هایی مانند دستگاه لیزر پرتوان، الکتروتراپی و اولتراسوند نیز می‌توان برای درمان، ترمیم سریع‌تر و افزایش تاثیرات فیزیوتراپی دست استفاده کرد.

• لیزر درمانی: 

لیزر درمانی نیز با افزایش سطح انرژی بافت‌ها و تقویت سوخت‌وساز بافت‌ها، باعث کاهش التهاب و ترمیم بافت‌های مچ دست می‌شود.

فیزیوتراپی دست در مشهد

کلینیک فیزیوتراپی اترس با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و فیزیوتراپیست‌های حرفه‌ای، طیف کاملی از خدمات فیزیوتراپی دست را ارائه می‌دهد تا به شما در بازیابی سلامتی و عملکرد دستانتان کمک کند. ما در کلینیک اترس با ارائه برنامه‌های درمانی فردی به شما کمک می‌کنیم تا به بهترین نتیجه ممکن برسید.

سخن پایانی

فیزیوتراپی دست شاخه‌ای از فیزیوتراپی است که به تشخیص، توان‌بخشی و درمان آسیب‌ها و مشکلات دست و مچ دست می‌پردازد. این روش درمانی برای افراد مبتلا به آرتروز، سندرم تونل کارپال، تاندونیت، شکستگی و سایر آسیب‌های دست و مچ دست مفید است. هدف از فیزیوتراپی دست در کلینیک اترس، بازگرداندن حرکت، قدرت و عملکرد طبیعی دست و همچنین کاهش درد و التهاب است. فیزیوتراپیست‌ها از طیف وسیعی از روش‌های درمانی، از جمله تمرینات تقویتی و کششی، اسپلینت، ماساژ، تحریک الکتریکی و سرما درمانی استفاده می‌کنند. فیزیوتراپی دست می‌تواند به افراد کمک کند تا فعالیت‌های روزمره خود را با سهولت بیشتری انجام دهند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.